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          主辦單位: 泰州市第四人民醫(yī)院(三級綜合醫(yī)院)
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          口腔潰瘍(口瘡)自我療法支招

          來源:本站 最后更新:2009-04-25 作者:泰州市第四人民醫(yī)院  瀏覽:

          口腔潰瘍,亦稱為“口瘡”,是日常生活中的常見病??谇粷儾⒉皇鞘裁创蟛?,但患者往往很痛苦,口腔時呈針刺樣、燒灼樣疼痛,遇進(jìn)食、喝水等刺激時加重,給工作和生活造成影響,煩惱、痛苦難當(dāng)。

          預(yù)防潰瘍四要點

          ●要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習(xí)慣,可用鹽開水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細(xì)菌,防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

          ●要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性調(diào)味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。

          ●要注意營養(yǎng)搭配,多吃易消化富含維生素b族的食品,不能偏食,多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃干筍類(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。

          ●要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保證充足的睡眠,避免過度操勞;培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力,因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統(tǒng),而且可導(dǎo)致消化系統(tǒng)功能紊亂和營養(yǎng)障礙,情緒不良,精神緊張,所以應(yīng)該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態(tài)。

           

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