“護(hù)士,護(hù)士,三點(diǎn)了!是不是到點(diǎn)跳操啦”隨著十八病區(qū)佳木斯健康操活動(dòng)的開(kāi)展,每天下午三點(diǎn)病房都回蕩著這句話,比鬧鐘還要準(zhǔn)時(shí)。 佳木斯健康操開(kāi)展的目的是希望能在娛樂(lè)中帶動(dòng)生活懶散不愛(ài)動(dòng)的患者運(yùn)動(dòng)起來(lái),分散有自殺念頭患者的注意力,以及消耗精力旺盛患者的體力,以達(dá)到病區(qū)安全,患者健康的目的。佳木斯健康舞融合了體育、舞蹈、體操等多元素,又不需要器械,只需有限的場(chǎng)地就可開(kāi)展。它的動(dòng)作簡(jiǎn)單,易學(xué),很適合我們精神科的患者,經(jīng)過(guò)護(hù)士長(zhǎng)組織科室成員開(kāi)會(huì)商討后一致同意這項(xiàng)活動(dòng)的開(kāi)展,并定下主題“安全健康,用愛(ài)擔(dān)當(dāng)”。 首先護(hù)士自行進(jìn)行了培訓(xùn),網(wǎng)絡(luò)上下載了佳木斯健康操的視頻,對(duì)著視頻先把舞步練熟,隨后帶領(lǐng)病人學(xué)習(xí),分步驟、分小節(jié)的學(xué)習(xí),力求每個(gè)患者都能學(xué)會(huì),都能熟練掌握。大部分患者懶散,不愛(ài)動(dòng),能躺著絕不坐著,能坐著絕不站著,想讓她們主動(dòng)積極參與,難上加難,不過(guò)我們護(hù)士姐妹對(duì)于精神科患者的不配合也有自己的小竅門(mén),或夸獎(jiǎng),或鼓勵(lì),或激將,哪個(gè)患者用什么方法能夠奏效早就摸索出了一套經(jīng)驗(yàn)。在我們耐心、細(xì)心的教導(dǎo)及帶領(lǐng)下,病區(qū)里刮起了一陣“舞蹈風(fēng)”,平日里患者之間的關(guān)系也融洽了,常在房間內(nèi)互相討論一起練習(xí)。一些患者由于藥物作用及疾病所致不愛(ài)動(dòng),容易發(fā)生便秘,跳操后也常能聽(tīng)見(jiàn)患者說(shuō)“護(hù)士,我最近大便特別順暢,多虧了護(hù)士帶我跳操啊”。家屬來(lái)院探視患者,對(duì)在病區(qū)開(kāi)展的跳操活動(dòng)非常支持和贊賞,并積極配合護(hù)士督促患者主動(dòng)參與。
鄭珊珊