6月6日是第23個全國“愛眼日”,今年的主題為“科學(xué)防控近視,關(guān)愛孩子眼健康”。眼科專家提醒家長,近年來青少年近視的主要原因是長時間玩手機等電子產(chǎn)品所致。
“機不離手、眼不離機已然成為生活中的常態(tài)?!碧┲菟娜酸t(yī)眼科主任李達璟告訴記者,有數(shù)據(jù)顯示,連續(xù)看iPad20分鐘,視力平均下降到41.7度近視狀態(tài);連續(xù)看手機20分鐘,視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)。青少年時期眼球正處于生長發(fā)育階段,長時間玩手機看電視會讓眼睛過度疲勞,產(chǎn)生睫狀肌痙攣而產(chǎn)生假性近視。當(dāng)這個疲勞延續(xù)下去,假性近視就發(fā)展為真性近視,甚至變成病理性近視。門診上曾遇到過很多非遺傳因素導(dǎo)致的視力出現(xiàn)問題的寶寶,最小的只有2歲。究其原因,也是電子產(chǎn)品惹的禍。這個寶寶平日里看動畫片一看就是一兩集,還經(jīng)常玩手機和電腦。
如果在走路、坐公交時看手機,運動過程中所帶來的晃動會造成視覺疲勞,長此以往就會導(dǎo)致視力下降。另外,當(dāng)周圍環(huán)境較暗、手機屏幕過亮?xí)r,屏幕對眼的損害也很大,久而久之,也會導(dǎo)致視力下降、近視度數(shù)加深等。
除了視力下降,過度使用電子產(chǎn)品對眼睛還有其他傷害。李達璟介紹,人的眼睛在正常視物的時候,每分鐘眨眼約20次,但在認真看手機的時候,眨眼次數(shù)會大大減少,最少的時候一分鐘只眨眼2次至3次。眨眼次數(shù)過少,眼球表面的淚膜出現(xiàn)極不穩(wěn)定或覆蓋不勻的情況,眼睛就會覺得干澀、有異物感,容易患上干眼癥。
記者 王蕾 通訊員 陳姝